Nesodden Mindfulness Community

Nesodden Community Mindfulness er en ny, gratis, ukentlig fellesskap/gruppe for Nesoddinger som vil øve på oppmerksomt nærvær for å gjenfinne ro, fokus, fred og tilfredshet.

Aldersgruppe: For alle

Vi gjør oppmerksomhetsmeditasjon i rundt 30 minutter, i tillegg til deling/lytting øvelser.

Gruppen ledes av Kevin Reeder, mindfulness instruktør og styremedlem i Mindfulness Norge.

Disse ukentlige, gratisoppmerksomhetstrening-samlingene er åpne for ALLE. Kvelden består av en kort introduksjon etterfulgt av oppmerksomhetsøvelse i to deler - en oppmerksomt nærvær meditasjon og deling/lytting øvelser.

Vi møtes inne møtes hos Nesodden Frivilligsentral i Tangen Senter (Inngang ved Polet, 3 etasje). Dørene åpnes 17.45, lukkes 18.00.
OBS! Hvis det er fint vær øve vi i ute i skogen i nærheten. Ta med sitteunderlag, noe å drikke og passende klær......

Neste Nesodden Mindfulness Community

Dato Kl. Tittel Sted
Ons 24.04 18:00 Nesodden Mindfulness Nesodden Frivilligsentral
Ons 01.05 18:00 Nesodden Mindfulness Nesodden Frivilligsentral
Ons 08.05 18:00 Nesodden Mindfulness Nesodden Frivilligsentral
Ons 15.05 18:00 Nesodden Mindfulness Nesodden Frivilligsentral
Ons 22.05 18:00 Nesodden Mindfulness Nesodden Frivilligsentral
2024 © Nesodden frivilligsentral